Recetas peruanas tradicionales para niños y embarazadas

Las recetas peruanas utilizan legumbres, carne, queso y pescado. Son nutritivas y por supuesto, no se olvidan de presentarse de forma apetecible para los niños. Desde un sano ceviche de pescado hasta unas empanadas de yuca. Recetas que también pueden ser una fantástica opción para el menú de las embarazadas

Recetas peruanas para niños y embarazadas

Niño peruano

Desde Guiainfantil.com hemos seleccionado una serie de recetas típicas de Perú. Empanadas rellenas, lomo con verduras, causa rellena... Escoge la receta que mejor se adapte a tus gustos y atrévete a probar nuevos ingredientes. 

Lomo saltado El lomo saltado es uno de los platos más populares de la gastronomía peruana. En Guiainfantil.com te enseñamos a cocinar paso a paso lomo saltado, una receta de Perú que mezcla la tradición asiática de saltear las verduras con los ingredientes peruanos.

Causa rellena de gambas La causa es un plato tradicional de Perú, se puede preparar de muy diferentes formas, ya sea de pollo o atún. En Guiainfantil.com lo hemos elaborado relleno de gambas ya que su sabor suave y su facilidad para digerirlo lo convierten en un plato ideal para los niños.

Empanadas rellenas Receta de empanadas rellenas de carne. GuiaInfantil.com les ofrece una receta peruana que a los niños les encantará: empanadas rellenas. Una receta fácil y muy versátil para toda la familia.

Cauche peruano de queso Platos típicos peruanos para hacer con niños. Cauche de queso. Recetas fáciles peruanas. Comida típica de Perú. Cómo hacer paso a paso cauche de queso.

Empanadas de Yuca Recetas peruanas fáciles de hacer con niños. Empanadas de yuca. Plato tradicional de Perú. Preparar paso a paso unas empanadas de yuca.

Ceviche de pescado El ceviche, cebiche o sebiche es una de las recetas estrella de la cocina peruana. En este caso, lo prepararemos de pescado. Es un plato que consiste en pescado marinado con un aliño de limón.

Ceviche de pescado y gambas Te enseñamos a hacer ceviche peruano de pescado y gambas de forma casera y muy sencilla. Sólo tienes que seguir el paso a paso de este vídeo. ¡Comprueba los resultados!

Patacones Receta para aprender a hacer unos patacones, una receta muy popular en Perú. Te enseñamos a hacer una merienda original y saludable para tus hijos.

Bocadillo de quinoa Te enseñamos a hacer un bocadillo de quinoa para la merienda de los niños. Es una receta de origen peruano que aporta proteínas de origen vegetal para los niños.

Recetas dulces con formas de corazón para niños

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