Recetas de dieta blanda para niños y bebés enfermos

Cuando estamos enfermos se nos quitan las ganas de comer, y si esto ocurre con los adultos, aún es más marcado con los niños. Las afecciones del estómago, como la gastroenteritis o la diarrea, pueden dejar a los niños débiles y sin hambre.

En estos casos, lo mejor es seguir varias etapas para reintroducir los alimentos en su dieta, siguiendo los consejos del pediatra y sin forzar al niño. Tras haber pasado unas horas ayunando se comienza por incorporar líquidos con algunos añadidos para hidratarse, como zumos o limonada alcalina. Después se pueden tomar caldos, purés y sopas de pescado o arroz. Y finalmente volveremos a introducir poco a a poco los alimentos sólidos, como el pescado a la plancha o una tortilla blandita. Así conseguiremos que el niño recupere las fuerzas sin crear malestar en su estómago, que todavía estará delicado.

Recetas de dieta blanda para niños 

Niña enferma sopa

Los alimentos son de sabor delicado y, además, hay que tener en cuanda la forma de prepararlos. Los alimentos cocidos o a la plancha serán más fáciles de digerir, y hay que evitar las especias, el exceso de aceite, el picante o los sabores fuertes. En GuíaInfantil.com te proponemos una serie de recetas muy suaves de dieta blanda para los niños enfermos, pero un poco más originales, para que no se cansen con alimentos insípidos.

Sopa de arroz con zanahoria Receta de sopa de arroz con zanahoria y pollo. Las enfermedades del estómago hacen que la alimentación de los niños tenga muy poca variedad. Para ayudarles a recuperarse tienes esta sopa de arroz con zanahoria.

Sopa de pescado ligera Con esta sopa de pescado sencilla para niños enfermos puedes dar a tus hijos un alimento sano de dieta blanda pero que les resulte sabroso. Receta de sopa de pescado para niños. Recetas fáciles con pescado para niños.

Puré de patatas con trocitos de pollo Receta de puré de patatas con trozos de pollo para niños. Para los niños convalecientes Guiainfantil.com propone este puré de patatas con trocitos de pollo, para hacer más variada la dieta blanda que tienen que tomar si están enfermos.

Lenguado a la plancha con limón Receta de pescado. Lenguado a la plancha con limón. La dieta de los bebés y niños debe contar con platos de pescado. Y si están enfermos, este lenguado a la plancha suave con limón les ayudará a sentirse mejor.

Tortilla francesa con miga de pan Receta de tortilla francesa con miga de pan, receta suave y ligera para niños. Guiainfantil.com nos ofrece una receta fácil, rápida y muy saludable para toda la familia, paso a paso.

Pechuga de pavo Receta de pechuga de pavo a la sal. Una receta sencilla para padres principiantes en la cocina. Receta fácil para la cena o la comida de los niños. Ideal para niños o embarazadas obesas o que estén haciendo dieta.

Lenguado suave a la naranja El lenguado es un pescado muy apreciado en gastronomía por su carne blanca y fina. Guiainfantil te propone una receta ligera, nutritiva y llena de energía, ideal tanto para la comida como para la cena de los niños.

Arroz con calabacín Arroz con calabacín. Receta ligera para niños. Risotto de calabacín ligero para bebés y niños. Guiainfantil te ofrece una receta fácil y rápida de elaborar para los más pequeños de la casa. El calabacín es uno de los alimentos más nutritivos para los niños.

Tortilla francesa con jamón y queso La tortilla francesa es uno de los mejores recursos a la hora de cocinar para niños. Una receta rápida y que suele gustar a todos, con el toque del jamón york y el queso. receta fácil de tortilla de jamón y queso para niños.

Limonada alcalina La dieta blanda es la más indicada si tu hijo sufre gastrointeritis u otras enfermedades del estómago. Con esta limonada alcalina estará hidratado y se recuperará rápido.

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