¿Me podrían ayudar con una dieta balanceada?

Pregunta de andrelili1979
12 sep 2014 16:50

tengo 18 semanas de embarazo, mido 1.55 mt y peso 73 kl, me dicen q estoy pasada de peso, necesito algunas recomendaciones para bajar mi peso corporal sin que traiga malas consecuencias con para el embarazo...gracias

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María Uribe
marzo 23, 2018 01:27

Hola me podrían ayudar por favor estoy en obesidad y embarazada de 16 semanas y quisiera no sube de peso ,tratar de bajar unos kilos para mi salud y del bebé ,algún plan alimentario que me puedan dar que no le produca daño a mi bebé sobre todo. peso en el día de hoy 85 kilos y me embaraze con 84.

Experto de GuiaInfantil.com
septiembre 15, 2014 12:26

Hola Andrelili,

Te recomendamos consultar estos menús de embarazo semana a semana, aunque si necesitas bajar de eso lo ideal es que acudas a un nutricionista para que elabore un plan especialmente adaptado a tus circunstancias.

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