Menú infantil semanal argentino para niños
Recetas argentinas para elaborar un menú semanal infantil sano
Te proponemos elaborar este delicioso y sano menú semanal infantil argentino para niños. Está elaborado pensando en que el niño reciba todos los nutrientes necesarios para obtener toda la energía que necesita. Un menú semanal con todo el sabor original de Argentina para que tus hijos lleven una dieta equilibrada.
Este menú semanal es ideal tanto para los niños argentinos, ya que contiene recetas típicas y tradicionales, como para niños de otros países, ya que así conocen la gastronomía de Argentina.
Menú infantil semanal argentino para niños
| Desayuno | Media mañana | Comida | Merienda | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes |
Desayuno
Leche con cacao puro y tostada integral con queso untable y mermelada |
Media mañana
Fruta |
Comida
Zapallitos verdes relleno con salsa bechamel, gratinada con queso. Fruta |
Merienda
Banana con nueces y 1 cda. dulce de leche |
Cena
Pollo con puré de calabaza y zanahoria. Fruta |
| Martes |
Desayuno
Yogur natural con copos de avena |
Media mañana
Yogur |
Comida
Arroz integral con huevo y atún. Fruta |
Merienda
Compota de durazno y manzana |
Cena
Tarta de choclo y cebolla con queso. Fruta |
| Miércoles |
Desayuno
Jugo de naranja con sándwich de queso y jamón |
Media mañana
Barrita de cereal casera |
Comida
Guiso de lentejas con verduras. Fruta
|
Merienda
Budín de pan con pasas de uvas |
Cena
Bomba de papa con queso y Omelette. Fruta |
| Jueves |
Desayuno
Yogur natural con frutas |
Media mañana
Frutos secos |
Comida
Milanesa de pollo al horno con torrejas de acelga. Fruta |
Merienda
Grisines integrales con queso untable |
Cena
Polenta con queso y salsa bolognesa. Fruta |
| Viernes |
Desayuno
Mate cocido con leche con pan integral y dulce de leche |
Media mañana
Fruta |
Comida
Pastel de carne con papa o batata. Fruta |
Merienda
Licuado de banana con miel |
Cena
Pasta integral con verduritas. Fruta |
| Sábado |
Desayuno
Leche con cacao pura con tostada integral con queso y membrillo |
Media mañana
Yogur |
Comida
Humita de choclo y medallones de pescado. Fruta |
Merienda
Ensalada de frutas |
Cena
Empanadas de carne o espinaca. Fruta |
| Domingo |
Desayuno
Gelatina baja en azúcar con frutas |
Media mañana |
Comida
Sorretinos de calabaza y ricotta. Fruta |
Merienda
Panqueques con dulce de leche y frutos secos |
Cena
Tomates rellenos con atún y queso untable. Fruta |
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