Ejercicio para la espalda de embarazadas. Disociación de la cintura

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Durante el embarazo, cambia el centro de gravedad, la tripa tira del cuerpo hacia adelante y por eso nos duele la espalda. La fisioterapeuta Elena Neila nos muestra cómo hacer este ejercicio para evitar molestias.

Ejercicios para embarazadas. Relajación y estiramientos paso a paso

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