Ejercicio posparto para activar la circulación de las piernas

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Los cambios hormonales que se producen el embarazo y después en el posparto pueden comprometer el retorno venoso: las piernas se notan más pesadas y se puede sentir incluso una sensación de hormigueo. Con esos sencillos ejercicios para activar la circulación que recomienda Elena Neila, de Valle36, conseguirás que la sangre que recorre las piernas fluya con facilidad hacia el corazón. 

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