Ejercicio abdominal para mantener el vientre plano después del embarazo

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Te explicamos cómo hacer ejercicios posparto. Recuperar un vientre plano es el objetivo de todas las mamás que han dado a luz. Para empezar a tonificar el abdomen después del parto, es importante realizar diariamente estos ejercicios que nos propone Elena Neila, fisioterapeuta de Valle 36.

Ejercicios con pelota para embarazadas

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