Trufas navideñas para niños sin nueces ni gluten

  • compartidos

Las alergias alimentarias no impedirán a tus hijos disfrutar de un riquísimo dulce navideño: recetas infantiles  de trufas sin gluten ni nueces para los niños. Celebra la Navidad en familia con un rico postre casero.

Las recetas de Zuzana, nuestra colaboradora del blog 'Más allá del gluten', permitirán a los niños disfrutar de cuatro deliciosas variedades: Trufas de coco, Trufas con semillas y cacao, trufas verdes con cacao y trufas de calabaza y chocolate.

Trufas navideñas para niños sin nueces ni gluten

Ingredientes

  • 1 taza de coco rallado
  • 1 taza de semillas de girasol
  • 2-3 cucharadas de nibs de cacao
  • 2 tazas de semillas de calabaza
  • 1,5 – 2 cucharadas de cacao o de algarrobo
  • 50 dátiles
  • Coco rallado y cacao en polvo para decorar

Preparación de las trufas sin gluten para niños

1. En la procesadora de alimentos procesar todos los ingredientes menos las de la cubierta (trufas de coco y trufas verdes tienen cubierta de cacao en polvo o coco rallado) hasta obtener la consistencia pegajosa, pero con pedacitos de semillas (o coco) y dátiles.

2. Formar bolitas: Un cuarto de los dátiles con coco rallado, el segundo con semillas de giralos y nibs de cacao, el tercero con una taza de semillas de calabaza (irán recubiertas de cacao), y el último con la segunda taza de semillas de calabaza y dos cucharadas de cacao.

3. Envolverlas en la cubierta:

- de cacao (para Trufas Verdes)

- coco rallado (para Trufas de Coco)

4. ¡Disfrutar! Se pueden guardar en la nevera hasta un par de semanas.

Zuzana

Receta e imagen de Zuzana Pinilla

Blog Más alla del gluten

Recetas veganas, sin gluten y sin azúcar.

Colaboradora de GuiaInfantil.com 

Papillas de fruta y purés de verduras y carnes para el bebé

VIDEO

  • Educación

  • Embarazo y parto

  • Bebés

  • Recetas

  • Alimentación

  • Salud