Recetas con garbanzos para niños

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Los garbanzos son unas legumbres que ofrecen múltiples beneficios para la salud de toda la familia. Poseen un contenido muy alto de carbohidratos, proteínas y fibra. Por su contenido en calcio, favorece a los huesos de los niños en fase de crecimiento y además, por su contenido en vitamina C, nos protege de los resfriados y de problemas en la piel.

Recetas de legumbres para niños

Recetas con garbanzos para niños

Pensando en los beneficios que aportan los garbanzos a la salud de los niños, Guiainfantil.com ha seleccionado algunas recetas con garbanzos, para que aprendamos a elaborarlas como las hacían nuestras abuelas. Sea cual sea la receta que prefieras, seguro que a los niños les encantará.

Ideas de recetas con garbanzos para los niños

Cocido madrileño tradicional

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Receta de Cocido gallego

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Sopa de garbanzos con huevo cocido

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Receta de Ropa vieja

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Puré de cocido

Puré de cocido

Cocido de verduras y garbanzos

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Potaje de garbanzos, zanahoria y jamón

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Garbanzos con bacalao y espinacas

Garbanzos con bacalao y espinacas

Falafel. Albóndigas de garbanzos

Falafel. Albóndigas de garbanzos

Humus. Puré de garbanzos

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Ensalada de garbanzos

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Garbanzos con gambas al curry

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