Menú semanal para niños diabéticos
Dieta ideal y equilibrada para niños con diabetes. Menú sano y nutritivo para niños diabéticos
En Guiainfantil.com te proponemos un menú sano y nutritivo ideal para niños diabéticos, así puedes dar más variedad a los alimentos que toma tu hijo.
Recuerda que la ingesta de los hidratos de carbono total al día que debe consumir un niño, se puede determinar por tres métodos: el recuento de hidratos de carbono, sistema de intercambio, y estimación basada en la experiencia.
Menú semanal para niños diabéticos
Desayuno | Comida | Merienda | Cena | |
---|---|---|---|---|
Lunes |
Desayuno
Leche con 1 cucharadita de cacao Tostada integral con queso untable y mermelada light. |
Comida
Alubias rojas con zanahorias y cebolla (agregar trocitos de carne magra) Mandarina |
Merienda
Zumo de naranja |
Cena
Crema de verduras (puerro, tomate, cebolla, zanahoria) Bacalao con limón. Postre sin azúcar |
Martes |
Desayuno
Fruta Barrita de cereal (yogur o frutos secos) |
Comida
Pechuga de pollo con souffle de repollo y zanahorias Yogur de fresa |
Merienda
Leche con 1 cucharadita de cacao Tostada integral con tomate y queso (tipo pizza) |
Cena
Pasta integral con espinaca y atún Manzana con canela |
Miércoles |
Desayuno
Yogur Muesli |
Comida
Verduras rebozadas al horno (calabaza, berenjenas) Solomillo de cerdo. Pera |
Merienda
Zumo de fruta Rollitos de pavo con queso untable |
Cena
Quiche de verduras con queso untable o requesón Yogur de melocotón |
Jueves |
Desayuno
Leche con 1 cucharadita de cacao. Tostada integral y pavo. |
Comida
Naranja |
Merienda
Yogur Porción de tarta o galletas caseras |
Cena
Panqueques de jamón york, queso y tomate cherry Natilla casera Pera |
Viernes |
Desayuno
Zumo de fruta Biscotes integrales y queso fresco. |
Comida
Crema de verduras (zanahoria, calabaza, brócoli) Filete de pavo Mandarina |
Merienda
Yogur Frutos secos |
Cena
Merluza con patatas al horno Postre sin azúcar |
Sábado |
Desayuno
Yogur Porción de tarta casera. |
Comida
Arroz integral con guisantes y trocitos de pollo. Manzana con canela |
Merienda
Zumo de fruta Tostada integral de salmón y queso untable |
Cena
Tortilla francesa rellena con espárragos, mozzarella y tomate cherry) Yogur de fresa |
Domingo |
Desayuno
Leche con 1 cucharadita de cacao. Tostada integral con aceite y tomate |
Comida
Espaguettis integrales con mejillones o pavo y champiñones (nata y queso rallado) Postre sin azúcar |
Merienda
Leche con 1 cucharadita cacao. Porción de tarta o galletas caseras |
Cena
Nuggets de pollo con patatas fritas. Mandarina |
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