Mitos sobre alimentos y bebidas

Verdades y mentiras acerca de la alimentación

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¿Qué es mejor, la mantequilla o la margarina? ¿Afectará el café al bebé que espero? ¿De verdad el pan engorda tanto? Son algunas de las preguntas que nos hacemos a menudo sobre algunos alimentos. 

Existen numerosos mitos acerca de bebidas y alimentos que condicionan nuestros hábitos alimentarios y la forma que tenemos de preparar los menús de los niños. Ya es hora de desterrar algunas de esas creencias populares que no son ciertas. 

Los mitos sobre algunos alimentos y bebidas 

Niña come hamburguesa

¿Son peores las legumbres de lata? ¿Son fuertes para el estómago? Si alguna vez te has planteado estas preguntas, tal vez te interese saber la respuesta verdadera. Aquí tienes una selección de alimentos y bebidas y sus correspondientes mitos, creencias erróneas y dudas que debemos despejar. 

La mantequilla

La mantequilla

Las legumbres

Las legumbres

El café

El café

El pan

El pan

El agua

El agua

Chocolate y embarazo

Chocolate y embarazo

Los lácteos

Los lácteos

La comida rápida

La comida rápida

Productos integrales

Productos integrales

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