Los niños deben dormir sin luz - TV para padres

Se aconseja que los bebés duerman sin luz

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La Asociación Mundial de Educadores Infantiles AMEI - WAECE, con el apoyo de GuiaInfantil.com, ha abierto esta nueva ventana por la educación infantil: la TV para padres en Internet. Padres, madres y educadores pueden asistir a vídeos con importantes consejos de educación infantil, y obtener las respuestas a las dudas que les preocupan.

En este vídeo podrás encontrar respuesta a una de las dudas que tienen los padres: los niños, ¿deben dormir con o sin luz?. 

Los bebés deben dormir por noche en un ambiente sin nada de luz

Niña durmiendo

Muchos padres presuponen que desde el nacimiento los bebés tienen miedo a la oscuridad. Por eso siempre colocan una luz tenue en la habitación del bebé. Es una creencia y una costumbre que construyen los padres desde el principio. Un hábito innecesario y perjudicial tanto al físico como al emocional del pequeño.

El bebé aprende desde el momento que nace, y se acostumbra a todo lo que se le enseña. El bebé se habituará a ver luz cuando se despierte por la noche, y si alguna noche no la ve, llorará seguro. Los bebés desconocen la diferencia entre el día y la noche, por lo que es difícil seguir las pautas de sueño de los adultos.

Se aconseja que los bebés duerman sin luz desde el primer día, y sobre todo por la noche, y en un ambiente tranquilo. Con la oscuridad nuestro organismo segrega melatonina, hormona que ayuda a regular el ritmo de vigilia y sueño, para que el bebé consiga un sueño reparador. Cuanto mayor la luminosidad en el cuarto, menor es la producción de melatonina, y mayor la posibilidad de que el pequeño tenga problemas de sueño, y también de visión.

También puede reflejar problemas en la autonomía, autoestima, y seguridad de los bebés. A través de este vídeo podrán conocer la relación de la luminosidad en la habitación del bebé, mientras duerme, con problemas de visión como la miopía. Y los efectos de esta costumbre con la autonomía y el lado emocional del bebé.

Vídeo de TV para padres sobre el sueño infantil

Fotos a bebés dormilones

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